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1 それでも動く名無し 警備員[Lv.19(前18)][苗] :2024/04/16(火) 18:24:00.53 ID:Lp3w+SW60
2 それでも動く名無し 警備員[Lv.19(前18)][苗] :2024/04/16(火) 18:24:12.42 ID:Lp3w+SW60
でゅん‥😭
3 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前6)][新][苗] :2024/04/16(火) 18:25:14.30 ID:pAZcAdmU0
自重上げられない男はダメだわ
6 ころころ :2024/04/16(火) 18:26:25.91 ID:z6fPiq/c0
見たことも触ったこともないからな
このお師匠様や筋肉ガチ勢のコメント欄がいうには平均レベルには達してるってよ
ゲームしかしないおっさんがだぞ?
このお師匠様や筋肉ガチ勢のコメント欄がいうには平均レベルには達してるってよ
ゲームしかしないおっさんがだぞ?
7 それでも動く名無し 警備員[Lv.14][苗] :2024/04/16(火) 18:27:42.01 ID:J2EjCj0x0
腕立て7回しかできんかったほうがショックやろ
8 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前12)][苗] :2024/04/16(火) 18:27:54.61 ID:BiH08Qvv0
練習したらいけるやろ
9 それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前17)][苗] :2024/04/16(火) 18:28:36.05 ID:xt+bpsWd0
加藤純一最強!加藤純一最強!
27 ハンター[Lv.76(前19)][苗] :2024/04/16(火) 18:36:00.24 ID:3TsfPDEr0
>>9
加藤純一最強?どこが最強やねん笑
加藤純一最強?どこが最強やねん笑
28 それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前17)][苗] :2024/04/16(火) 18:36:34.03 ID:xt+bpsWd0
>>27
陣内とのコラボ面白かったよな
陣内とのコラボ面白かったよな
13 警備員[Lv.11(前18)][苗] :2024/04/16(火) 18:29:47.23 ID:ibV9tF8g0
ベンチやったこと無いならこれが普通だろ
14 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][苗] :2024/04/16(火) 18:31:32.60 ID:/kd60WI10
なんか上げ方のコツみたいなのあるの?
単に筋肉が足りないだけなんかな
単に筋肉が足りないだけなんかな
19 それでも動く名無し 警備員[Lv.14][苗] :2024/04/16(火) 18:33:37.72 ID:+s+uxmxk0
>>14
むしろ何にもやってない男が60kg上がったらまあまぁ力ある
むしろ何にもやってない男が60kg上がったらまあまぁ力ある
62 それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前25)][苗] :2024/04/16(火) 18:55:58.39 ID:zKIi9d0Z0
>>14
トレーニングしてないなら普通
たしか男性平均40kgくらいだったと思う
トレーニングしてないなら普通
たしか男性平均40kgくらいだったと思う
67 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][苗] :2024/04/16(火) 18:59:48.06 ID:MAApmo/s0
>>62
正解
正解
15 それでも動く名無し 警備員[Lv.16(前20)][苗] :2024/04/16(火) 18:32:08.39 ID:1NQy7x7L0
腕立てでスレ立てろ
18 警備員[Lv.15][苗] :2024/04/16(火) 18:33:27.14 ID:VTA3rzI2d
>>15
ベンチプレスは俺たち超えちまってるもんな
腕立てでやっと俺たちレベル
ゲームしかやってない40前のおっさんだけどw
ベンチプレスは俺たち超えちまってるもんな
腕立てでやっと俺たちレベル
ゲームしかやってない40前のおっさんだけどw
22 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][苗] :2024/04/16(火) 18:34:30.70 ID:QrhIim120
さすが弱男の王
23 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新][苗] :2024/04/16(火) 18:34:34.62 ID:cFcEzPli0
筋トレ経験なきゃ無理や
最初はみんなそんなもん
最初はみんなそんなもん
26 それでも動く名無し 警備員[Lv.9(前14)][苗] :2024/04/16(火) 18:35:35.65 ID:7glEj/pMa
筋トレマンじゃない日本人なんてこんなもんやろ
29 それでも動く名無し 警備員[Lv.19(前18)][苗] :2024/04/16(火) 18:36:54.30 ID:Lp3w+SW60
でも、年俸は億だし
ベンチプレスは伸びしろありそうだからワイらの負けや‥😭
ベンチプレスは伸びしろありそうだからワイらの負けや‥😭
30 それでも動く名無し 警備員[Lv.14(前29)][苗] :2024/04/16(火) 18:36:55.59 ID:QZAPThbF0
60キロってそれなりに運動してる奴じゃないと無理だろ
オッサンなら尚更
オッサンなら尚更
33 それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前15)][苗] :2024/04/16(火) 18:37:51.31 ID:23lOro2u0
ワイが初めてのときは65キロやったな
35 それでも動く名無し 警備員[Lv.17][苗] :2024/04/16(火) 18:38:15.06 ID:ZyjG/JJH0
全く無知ですまんが腕立てできれば自分の体重分は上がるでOK?
36 それでも動く名無し 警備員[Lv.10(前14)][苗] :2024/04/16(火) 18:39:20.70 ID:7glEj/pMa
>>35
んなわけない
んなわけない
39 それでも動く名無し ころころ :2024/04/16(火) 18:40:49.85 ID:23lOro2u0
>>35
無理や
なんかコツがいる
無理や
なんかコツがいる
61 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] :2024/04/16(火) 18:55:17.18 ID:SXmbHMU4d
>>35
腕立てって負荷的には体重の6割くらいやで
腕立てって負荷的には体重の6割くらいやで
41 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] :2024/04/16(火) 18:43:08.11 ID:4m5QZgm/d
コツ掴むまで低い重量でやれば上げられるやろ
45 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新][苗] :2024/04/16(火) 18:46:19.02 ID:O/qigBGi0
38歳でゲームしかしてない人なら当然上がらんよな
47 それでも動く名無し 警備員[Lv.19(前18)][苗] :2024/04/16(火) 18:47:21.93 ID:Lp3w+SW60
51 それでも動く名無し 警備員[Lv.16(前20)][苗] :2024/04/16(火) 18:48:35.05 ID:1NQy7x7L0
>>47
ちょっと遅くない?
ちょっと遅くない?
53 それでも動く名無し 警備員[Lv.19(前18)][苗] :2024/04/16(火) 18:49:49.30 ID:Lp3w+SW60
>>47
間違えた
50m
100m 9.58はウサインボルト
間違えた
50m
100m 9.58はウサインボルト
59 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新][苗] :2024/04/16(火) 18:55:09.99 ID:J5iOomGo0
64 それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前22)][苗] :2024/04/16(火) 18:56:37.32 ID:L5kYVU6o0
>>59
なんでふざけてんの?
なんでふざけてんの?
66 それでも動く名無し 警備員[Lv.7(前23)][苗] :2024/04/16(火) 18:58:49.07 ID:Lv/6ZHghH
>>59
スロー再生かな?
スロー再生かな?
48 それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新][苗] :2024/04/16(火) 18:47:33.89 ID:WUmEMJDj0
純可愛い
96 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新][苗] :2024/04/16(火) 19:17:32.90 ID:hnSswbZy0
ベンチプレスって何キロくらいから「すごい」ってレベルなん
98 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][苗] :2024/04/16(火) 19:18:19.28 ID:nvRkOAJud
>>96
200くらい
100までは簡単に上がる
200くらい
100までは簡単に上がる
99 それでも動く名無し 警備員[Lv.10(前14)][苗] :2024/04/16(火) 19:18:37.38 ID:0dvL9Weu0
>>96
100とか120とかが節目やろな
数字として切りが良いし
100とか120とかが節目やろな
数字として切りが良いし
100 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新][苗] :2024/04/16(火) 19:18:51.37 ID:rCN1hGnl0
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